Sowie alle lebenden Zellen, damit gemeint sind auch die Haut, Nägel und Haare, müssen von Innen ernährt werden, um sich zu erneuern und gegen schädliche Auswirkungen der Umwelt zu widerstehen.

Unsere Haut bildet einen Schutz gegen externe Aggressionen (UV, Umweltbelastung, Stress…) und ist unter anderem eines der ersten Opfer für eine übermässige Produktion an freien Radikalen, die deren Alterung beschleunigt. Dies ist der Grund dafür, diese zu beschützen.

Dennoch sind die Haare und Nägel das Spiegelbild unserer Gesundheit. Empfindliche Haare und Nägel beweisen oft, dass unser Organismus müde oder einen Mangel an Vitaminen und Mineralien aufweist.

Einige Vitamine und spezifische Fettsäuren sind unsere besten Alliierten, damit sie wieder Gesund und glänzend werden.