Préparation
Verser le contenu du sachet dans un grand bol.
Ajouter 180 ml de lait écrémé ou de Laktolight reconstitué. Bien mélanger avant de déguster. Vous pouvez aussi remplacer le lait par 100 à 125 g de produit laitier, tel que le fromage blanc ou yaourt maigre, de dessert à base de soja ou encore de compote (sans sucre ajouté).

Ingrédients
Céréales croustillantes aux protéines (32%) (protéines de pois, farine de riz), flocons de céréales (blé, épeautre, avoine) graines de courges, flocons de maïs (farine de maïs, sucre, extrait de malt d'orge, sel), riz soufflé (riz, sucre, malt de maïs, sel), fructo-oligosaccharides, fructose, édulcorant : acésulfame de potassium, protéine de soja. Contient une source de phénylalanine.